こんな場合はインソールを交換してみよう
インソールを交換する際の注意点
インソールの基本的な形
１、フラットタイプとヒールカップタイプ
ヒールカップタイプは
踵を包むように丸い形状をしており、
安定性が高くなるのがメリットです。
フラットタイプは平らに入るため、
靴の中を圧迫せずに履けます。
２、アーチサポートタイプ
足のアーチを適切に支え、足の負担を減らし
機能を高めるタイプです。
過度な形状のものは痛みや靴ズレの
原因になるので注意しましょう。
理学療法士がオススメする
買い換えやすい市販品インソール
シューズのブランドと違っても大きさをカット
することで合わせて使用できます。
靴の中に平らに入ること、つま先まで
ピッタリ詰め過ぎない大きさにカットする
ことがポイントです。
＊価格は各メーカー及び販売店・サイトによって異なります
画像：各社HPより引用